未分類 方丈記1
方丈記1 辻風と火事行く河の流れは絶えずして、しかも、もとの水にあらず。淀みに浮かぶうたかたは、かつ消え､かつ結びて、久しくとどまりたる例(ためし)なし。世の中にある、人と栖(すみか)と、またかくのごとし。玉敷（たましき）の都のうちに、棟を...
2015-04
未分類 未分類 方丈記2
方丈記2 飢饉また養和のころとか、久しくなりて確かにも覚えず、二年が間、世の中飢渇（きかつ）して、あさましきこと侍りき。或いは春・夏、ひでり、或いは秋・冬、大風・洪水など、よからぬことどもうち続きて、五穀（ごこく）ことごとくならず。むなしく...
未分類 方丈記5 いまの暮らし
方丈記5 いまの暮らしまた、麓に一つの柴の庵あり。すなはち、この山守（やまもり）が居る所なり。かしこに、小童（こわらわ）あり。時々来たりて、あひ訪ふ（とぶらう）。もし、つれづれなる時は、これを友として、遊行す。かれは十歳、われは六十。その齡...
未分類 ADHDの睡眠介入、症状大幅改善 BMJ2015年1月29日(木)配信 小児科疾患精神科疾患 Hiscock H,et al.Impact of a behavioural sleep intervention on symptoms and sleep in children with attention deficit hyperactivity disorder, and parental mental health: randomised controlled trial.BMJ. 2015 Ja
ADHDの睡眠介入、症状大幅改善BMJ2015年1月29日(木)配信 小児科疾患精神科疾患Hiscock H,et al.Impact of a behavioural sleep intervention on symptoms and ...
未分類 方丈記4 身の上と住まい すべて世の中のありにくく、我が身と栖（すみか）との、はかなく、あだなるさま、またかくのごとし。いはむや、所により、身のほどに従ひつつ、心を悩ますことは、あげて数ふべからず。 もし、おのれが身、数ならずして、権門（けんもん）の傍らに居るものは、深く喜ぶことあれども、大きに楽しむにあたはず。嘆き切（せち）なる時も、声をあげて泣くことなし。進退安からず、立ち居（たちい）につけて、恐れをののくさま、例へば、雀の鷹の巣に近づけるがごとし。もし、貧しくして、富める家の隣に居るものは、朝夕
方丈記4 身の上と住まいすべて世の中のありにくく、我が身と栖（すみか）との、はかなく、あだなるさま、またかくのごとし。いはむや、所により、身のほどに従ひつつ、心を悩ますことは、あげて数ふべからず。もし、おのれが身、数ならずして、権門（けんも...
未分類 方丈記3 地震 崇徳院の御位の時、長承のころとか、かかる例（ためし）ありけりと聞けど、その世のありさまは知らず。眼のあたり、めづらかなりしことなり。 また、同じころかとよ。おびただしく大地震（おほなゐ）ふること侍りき。そのさま、世の常ならず。山はくづれて河を埋（うづ）み、海は傾（かたぶ）きて陸地をひたせり。土裂けて水湧き出で、巌（いわお）割れて谷にまろび入る。なぎさ漕ぐ船は波に漂ひ、道行く馬は足の立ちどを惑はす。都のほとりには、在々所々（ざいざいしょしょ）、堂舎塔廟（どうしゃとうびょう）、一つとして
方丈記3 地震崇徳院の御位の時、長承のころとか、かかる例（ためし）ありけりと聞けど、その世のありさまは知らず。眼のあたり、めづらかなりしことなり。 また、同じころかとよ。おびただしく大地震（おほなゐ）ふること侍りき。そのさま、世の常ならず。...
未分類 “真面目な人ほど「とりあえず限界まで我慢してから考えよう」としがちなんですけど多くの人は限界を迎えると正常な判断ができなくなるので状況を変えるなら余力のある内ですよ”
“真面目な人ほど「とりあえず限界まで我慢してから考えよう」としがちなんですけど多くの人は限界を迎えると正常な判断ができなくなるので状況を変えるなら余力のある内ですよ”
未分類 “行動の前に瞑想しろ。 欲張って全てを捉えようとするな。 全部読むな。 全部見るな。 全部食べるな。 全部集めるな。 完璧な仕事をするな。 完全回復まで休もうとするな。 今やってる全ての行動で何か利を切り捨てる訓練をしろ。 切り捨てた分だけがおまえの「意思」であり 未来の習慣となる。”
“行動の前に瞑想しろ。欲張って全てを捉えようとするな。全部読むな。全部見るな。全部食べるな。全部集めるな。完璧な仕事をするな。完全回復まで休もうとするな。今やってる全ての行動で何か利を切り捨てる訓練をしろ。切り捨てた分だけがおまえの「意思」...
未分類 雷に打たれる確率は400万分の1 飛行機が墜落する確率は100万分の1（毎日飛行機に乗ったとして438年に一度） 誰かに殺される確率は20万分の1 隕石が地球に落ちてくる確率は2万分の1 交通事故で死ぬ確率は1万分の1 宝くじ一等（2億円）の確率は1000万分の1
雷に打たれる確率は400万分の1飛行機が墜落する確率は100万分の1（毎日飛行機に乗ったとして438年に一度）誰かに殺される確率は20万分の1隕石が地球に落ちてくる確率は2万分の1交通事故で死ぬ確率は1万分の1宝くじ一等（2億円）の確率は1...
未分類 “見下して良いのは過去の自分だけだ 他人を見下す暇があるなら自分を見下せ そして乗り越え成長しろ”
“見下して良いのは過去の自分だけだ 他人を見下す暇があるなら自分を見下せ そして乗り越え成長しろ”