完璧主義ゆえに苦悩してる人は考え方をどう改めるべきか 『95歳の老人の詩』

“『95歳の老人の詩』 
もう一度人生をやり直せるなら・・・・ 
今度はもっと間違いをおかそう。 
もっとくつろぎ、もっと肩の力を抜こう。 
絶対にこんなに完璧な人間ではなく、もっと、もっと、愚かな人間になろう。 
この世には、実際、それほど真剣に思い煩うことなど殆ど無いのだ。
もっと馬鹿になろう、もっと騒ごう、もっと不衛生に生きよう。 
もっとたくさんのチャンスをつかみ、行ったことのない場所にももっともっとたくさん行こう。 
もっとたくさんアイスクリームを食べ、お酒を飲み、豆はそんなに食べないでおこう。 
もっと本当の厄介ごとを抱え込み、頭の中だけで想像する厄介ごとは出来る限り減らそう。 
もう一度最初から人生をやり直せるなら、春はもっと早くから裸足になり、秋はもっと遅くまで裸足でいよう。 
もっとたくさん冒険をし、もっとたくさんのメリーゴーランドに乗り、もっとたくさんの夕日を見て、もっとたくさんの子供たちと真剣に遊ぼう。 
もう一度人生をやり直せるなら・・・・ 
だが、見ての通り、私はもうやり直しがきかない。 
私たちは人生をあまりに厳格に考えすぎていないか? 
自分に規制をひき、他人の目を気にして、起こりもしない未来を思い煩ってはクヨクヨ悩んだり、構えたり、落ち込んだり ・・・・ 
もっとリラックスしよう、もっとシンプルに生きよう、たまには馬鹿になったり、無鉄砲な事をして、人生に潤いや活気、情熱や楽しさを取り戻そう。 
人生は完璧にはいかない、だからこそ、生きがいがある。 
– P.F.ドラッカー 享年95歳 – ”
完璧主義ゆえに苦悩してる人は考え方をどう改めるべきか