“人生は変えられない。 次の行動だけが変えられる。 — 愛する人との関係は変えられない。 今度会うときの接し方だけが変えられる。 — 仕事を変えることはできない。 次にやることだけが変えられる。 — 体脂肪率は変えられない。 次の食事だけが変えられる。 — 体型は変えられない。 身体を動かすことだけができる。 — 人生全体をクリアにすることはできない。 今、この瞬間に何かを捨てることだけができる。 — 借金をなかったことにはできない。 ひとつ返済するか、不要な買い物を一つがまんすることだけができる。 —

“人生は変えられない。
次の行動だけが変えられる。
愛する人との関係は変えられない。
今度会うときの接し方だけが変えられる。
仕事を変えることはできない。
次にやることだけが変えられる。
体脂肪率は変えられない。
次の食事だけが変えられる。
体型は変えられない。
身体を動かすことだけができる。
人生全体をクリアにすることはできない。
今、この瞬間に何かを捨てることだけができる。
借金をなかったことにはできない。
ひとつ返済するか、不要な買い物を一つがまんすることだけができる。
過去も未来も変えられない。
今やっていることだけが変えられる。
すべてを変えることはできない。
小さなこと、一つだけが変えられる。 それだけでいい。”