“ 毎秒、現在から過去へ時間は過ぎ去っています。 残っているのは、あなたの「記憶」だけです。 誰かにいやなことを言われると、そのいやな言葉のフレーズを 何度も頭のなかで繰り返し、忘れないように記憶しなおしていない ですか。 何度もその場面を思い出し、繰り返しいやなフレーズを思い出し、 何度も何度もイヤな気分を感じています。 わたしの場合でも50回以上100回くらいは繰り返して思い出しているの ではないかと思っています。 しかし、これは2回目からは自分で思い出しているのです