月に何日か、捨ててもいい日を作る。その日は何もしない、できなくてもいい、ひたすらだらけ、ゴロゴロする。 　何もしないといっても、部屋の換気と洗濯くらいはする。 　夕方、ようやくからだが軽くなる。 　近所の焼鳥屋でレバーとハツを三本ずつ買ってきて、ひとりで食う。 　これでどうにかなるのではないか。