熱帯夜も、真夏日も、猛暑日も、特別なものではなくなった どこかで40度を超えて日本一だとニュースに出ていても どこかの街ではそうだろうと思う 熱中症に注意、外で運動するのは注意、水分・塩分を摂取、エアコンも適切に使用、というので、そのとおりにした 尿量が増えるかと思ったのだけれど、実際には尿量が減って、自分としても意外なことだった エアコンで乾燥してしまうらしい 昔の性能の悪いエアコンのほうが体にはいいようだ 高性能になった分、体から水分を吸い取ってしまうらしい 栄養分を取り、睡眠を充分に取り、決して無理
熱帯夜も、真夏日も、猛暑日も、特別なものではなくなったどこかで40度を超えて日本一だとニュースに出ていてもどこかの街ではそうだろうと思う熱中症に注意、外で運動するのは注意、水分・塩分を摂取、エアコンも適切に使用、というの … Read more 熱帯夜も、真夏日も、猛暑日も、特別なものではなくなった どこかで40度を超えて日本一だとニュースに出ていても どこかの街ではそうだろうと思う 熱中症に注意、外で運動するのは注意、水分・塩分を摂取、エアコンも適切に使用、というので、そのとおりにした 尿量が増えるかと思ったのだけれど、実際には尿量が減って、自分としても意外なことだった エアコンで乾燥してしまうらしい 昔の性能の悪いエアコンのほうが体にはいいようだ 高性能になった分、体から水分を吸い取ってしまうらしい 栄養分を取り、睡眠を充分に取り、決して無理