脂肪

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空腹感は「食べなさい」という合図ではなく、「運動しなさい」の合図であった

“空腹感は「食べなさい」という合図ではなく、「運動しなさい」の合図であった”・空腹感を生じたときに、運動をすれば脂肪を分解できる体に戻る