“見捨てられた自分を直視できない  見捨てられた悲惨な自分を見ることは苦痛です。時には死の恐怖と結びついてパニックになったりします。しかし、回復のためには、耐えられる範囲内で少しずつ悲惨な自分を見つめていかなければなりません。  見捨てられた自分とはどんな姿をしているのでしょうか。  もう一人の自分とは、あまりにも醜い虫けらのようなものかもしれません。誰からも愛されることのないような醜い姿をしているのです。その虫けらはあなた自身の赤ん坊のころの姿かもしれません。真っ暗闇の中に置き去りにされて、泣いても

"見捨てられた自分を直視できない  見捨てられた悲惨な自分を見ることは苦痛です。時には死の恐怖と結びついてパニックになったりします。しかし、回復のためには、耐えられる範囲内で少しずつ悲惨な自分を見つめていかなけ … Read more “見捨てられた自分を直視できない  見捨てられた悲惨な自分を見ることは苦痛です。時には死の恐怖と結びついてパニックになったりします。しかし、回復のためには、耐えられる範囲内で少しずつ悲惨な自分を見つめていかなければなりません。  見捨てられた自分とはどんな姿をしているのでしょうか。  もう一人の自分とは、あまりにも醜い虫けらのようなものかもしれません。誰からも愛されることのないような醜い姿をしているのです。その虫けらはあなた自身の赤ん坊のころの姿かもしれません。真っ暗闇の中に置き去りにされて、泣いても