不眠症に対する認知行動療法の普及 Disseminating Cognitive-Behavioral Therapy for Insomnia 電話を介して提供した本治療は患者教育用冊子よりも効果が高い。 慢性不眠症は頻度が高く、健康への有害な影響、生産性の低下、生活の質（QOL）の低下、そして精神疾患および物質使用障害のリスク上昇と関連している。不眠症に対する認知行動療法（CBT-I）は有効であるが、一定期間に集中的に受ける必要があり、費用がかかる。本論文の著者Arnedtらは、慢性不眠症患者30
不眠症に対する認知行動療法の普及 Disseminating Cognitive-Behavioral Therapy for Insomnia 電話を介して提供した本治療は患者教育用冊子よりも効果が高い。 慢性不眠症は … Read more 不眠症に対する認知行動療法の普及 Disseminating Cognitive-Behavioral Therapy for Insomnia 電話を介して提供した本治療は患者教育用冊子よりも効果が高い。 慢性不眠症は頻度が高く、健康への有害な影響、生産性の低下、生活の質（QOL）の低下、そして精神疾患および物質使用障害のリスク上昇と関連している。不眠症に対する認知行動療法（CBT-I）は有効であるが、一定期間に集中的に受ける必要があり、費用がかかる。本論文の著者Arnedtらは、慢性不眠症患者30