大リーグでは先発投手の交代の目安は100球。青少年も「1試合75球以下、1シーズン600球」を推奨する野球ガイドラインがあるが、野球肘などの障害防止の特効薬にはなっていない。 日本でも同様の興味深いデータがある。小学生の投手149人を対象に、1年間追跡した調査で、1日50球以上投げていた62人中42人（66.1％）が肘などの障害が発生した。一方、50球以下の障害発生は少なくなったものの87人中25人（28.7％）が発症している。このことは「肘痛の減少に球数を抑えることは有効だが、球数を少なくしても、約
大リーグでは先発投手の交代の目安は100球。青少年も「1試合75球以下、1シーズン600球」を推奨する野球ガイドラインがあるが、野球肘などの障害防止の特効薬にはなっていない。 日本でも同様の興味深いデータがある。小学生 … Read more 大リーグでは先発投手の交代の目安は100球。青少年も「1試合75球以下、1シーズン600球」を推奨する野球ガイドラインがあるが、野球肘などの障害防止の特効薬にはなっていない。 日本でも同様の興味深いデータがある。小学生の投手149人を対象に、1年間追跡した調査で、1日50球以上投げていた62人中42人（66.1％）が肘などの障害が発生した。一方、50球以下の障害発生は少なくなったものの87人中25人（28.7％）が発症している。このことは「肘痛の減少に球数を抑えることは有効だが、球数を少なくしても、約