トラウマ 生きる

心の焦点を過去、現在、未来とずらしてみる未来が過剰に心配という場合、手を打ったら、あとは待つしかないだから現在に集中した方がいい過去を悔いるという場合、もちろん、そのことで過去が変わるわけではないだからやはり現在に集中した方がいいーー人間の...