ダイエット

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“上司「休みの間に太った?ダイエットしなよー」 僕「もうちょっとオブラートに包んで言ってください」 上司「そのワガママボディーは矯正する必要があるな!」 僕「いきなり謎のセンス発揮しないでください」”

“上司「休みの間に太った?ダイエットしなよー」僕「もうちょっとオブラートに包んで言ってください」上司「そのワガママボディーは矯正する必要があるな!」僕「いきなり謎のセンス発揮しないでください」”ーーーオブラートだな、オブラート
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“ ダイエット関連の話を聞いていて、なるほどと思った話。 「食事というのは、その後の活動を行うために補給をする行為だと考えること。だとすれば、夜、これから帰って寝るだけなのに補給をするというのはおかしい話。だから、朝ご飯と昼ご飯をたくさん食べて、夜ご飯を少なめにする。お腹がどのくらい空っぽか(=お腹がどのくらいすいているか)ではなく、今後のためにどのくらい補給する必要があるか、という観点で考えること。」 ”

“ダイエット関連の話を聞いていて、なるほどと思った話。「食事というのは、その後の活動を行うために補給をする行為だと考えること。だとすれば、夜、これから帰って寝るだけなのに補給をするというのはおかしい話。だから、朝ご飯と昼ご飯をたくさん食べて...