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未分類 取りすぎると動脈硬化などを招くとして悪者扱いされてきたコレステロールについて、日本動脈硬化学会（佐藤靖史理事長）は１日、「食事で体内のコレステロール値は大きく変わらない」との声明を発表した。厚生労働省も今年、５年ぶりに改定された「食事摂取基準」で、コレステロールの基準を撤廃しており、これを容認した形だ。動脈硬化予防には食事だけでなく、生活習慣や運動など包括的な対策が大切だとしている。 コレステロールは脂質の一種で、食べ物からのほか肝臓でも作られる。動脈硬化学会は血中の「悪玉」のコレステロールが高いと心筋
取りすぎると動脈硬化などを招くとして悪者扱いされてきたコレステロールについて、日本動脈硬化学会（佐藤靖史理事長）は１日、「食事で体内のコレステロール値は大きく変わらない」との声明を発表した。厚生労働省も今年、５年ぶりに改定された「食事摂取基...
未分類 “来月暮れに、アメリカから旦那が帰ってきます。 そんな話をしながら次男が言った言葉は… 「お父さんとは深い話をしたことがない」 まだ17歳とは言え、バイトの先輩やら友人やらと、 青臭いながらも…人生観について語り合ったりするそうです。 ２年間海外赴任して、また子供たちと大きく距離を開けてしまいました。 母子カプセルが頑なまでに構築されてるという事に、 気付いてないのは旦那だけです。 「母子カプセル」というのは・・・ カプセルに入ったように、外界からの刺激を避けて、相
“来月暮れに、アメリカから旦那が帰ってきます。 そんな話をしながら次男が言った言葉は… 「お父さんとは深い話をしたことがない」 まだ17歳とは言え、バイトの先輩やら友人やらと、 青臭いながらも…人生観について語り合ったりするそうです。 ２年...