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先輩の説によれば、コミュニケーション障害や注意障害の人たちは 人類の一種の進化形だという 周囲の空気よりも 自分の興味とか自分の思いつきや自分の感情を大切にして生きている 集団行動に意味があるのは集団全体として危機の時らしい 栄養が足りないとか、外的に食べられてしまうとか、とんなときだ 例として語られるのは 栄養が豊かな環境では単細胞生物として生き 栄養が乏しい環境では多細胞生物の一部として生きる そのような生物である 一人で勝手に生きられる環境があれば一人で勝手に生きたいものであるらしい そして

先輩の説によれば、コミュニケーション障害や注意障害の人たちは人類の一種の進化形だという周囲の空気よりも自分の興味とか自分の思いつきや自分の感情を大切にして生きている集団行動に意味があるのは集団全体として危機の時らしい栄養が足りないとか、外的...
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たとえば藤子・F・不二雄は、次のような言葉を残しているという: よく「漫画家になりたいなら漫画以外の遊びや恋愛に興じろ」だとか「人並の人生経験に乏しい人は物書きには向いていない」だとか言われますが、私の持っている漫画観は全く逆です。 人はゼロからストーリーを作ろうとする時に「思い出の冷蔵庫」を開けてしまう。自分が人生で経験して、「冷蔵保存」しているものを漫画として消化しようとするのです。 それを由(よし)とする人もいますが、私はそれを創造行為の終着駅だと考えています。家の冷蔵庫を開けてご覧なさい。ロブス

たとえば藤子・F・不二雄は、次のような言葉を残しているという:よく「漫画家になりたいなら漫画以外の遊びや恋愛に興じろ」だとか「人並の人生経験に乏しい人は物書きには向いていない」だとか言われますが、私の持っている漫画観は全く逆です。人はゼロか...
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文章を書くという仕事は、ゼロを1にする作業だと思われがちだ。 小説や脚本、ゲームシナリオなどの創造的な文章ならばなおさらだ。しかし実際には、文章を書くというのは100を1にする作業だ。文章を書けるかどうかは、このことに気づけるかどうかだと思う。

文章を書くという仕事は、ゼロを1にする作業だと思われがちだ。小説や脚本、ゲームシナリオなどの創造的な文章ならばなおさらだ。しかし実際には、文章を書くというのは100を1にする作業だ。文章を書けるかどうかは、このことに気づけるかどうかだと思う...
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年をとると 目が曇り 耳が遠くなり 頭が錆びついて 物事を明確に認識することが難しくなる むしろ観念に事実を合わせてしまうようになる 子供の頃は この宇宙が恐ろしかったし 自分が生きている時間の感覚というものが怖かった そしていつか自分が存在しなくなるということを どのように受け止めたらいいのか苦しい思いだった どんなお伽話も慰めにはならなかった 科学そのものはますます苦しいものだった 年をとると 冬が寒いとか 腰が痛いとか そんなことだけで悩みは全部になる それでいいのだろう

年をとると目が曇り耳が遠くなり頭が錆びついて物事を明確に認識することが難しくなるむしろ観念に事実を合わせてしまうようになる子供の頃はこの宇宙が恐ろしかったし自分が生きている時間の感覚というものが怖かったそしていつか自分が存在しなくなるという...
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“ 認知と行動を変えるテクニックのひとつが「考え方の癖」に気づいて修正することだ。これはうつ病の予防にも使える。落ち込んだり不安になったりしたときは、たいてい考え方の癖に陥っている。  例えば「一般化のしすぎ」という癖。  一つの失敗や嫌な出来事だけを根拠に「いつも○○だ」と考える。仕事の一部のミスを注意されただけなのに、私的な自分も含めて全否定する。そういう人には「違うよ。ここだけ改善したらいいよね」と声をかける。  次は、関係ないことまで自分の責任だと判断する癖。  夫や妻が不機嫌そうな顔をし

“認知と行動を変えるテクニックのひとつが「考え方の癖」に気づいて修正することだ。これはうつ病の予防にも使える。落ち込んだり不安になったりしたときは、たいてい考え方の癖に陥っている。 例えば「一般化のしすぎ」という癖。 一つの失敗や嫌な出来事...
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「マインドフルネス瞑想」でストレス管理 認知症や睡眠障害を改善

「マインドフルネス瞑想」はストレス管理に役立つメンタルトレーニングとして米国で普及している。認知症を予防し、睡眠障害を改善する可能性を示した研究が発表された。 「マインドフルネス」は、日本の禅などの考え方や瞑想をベースにしたメンタルトレーニ...
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“鬱で毎日泣くしかやることがないみたいな時にかかった先生のお言葉だけど、 『君の中に幼いキミがいて、幼いキミはず〜っと叱られてる状態だ。できると思ったことができなくて、やりたいことがうまくいかなくて、大人の君が叱り続けている。キミを救う最後の砦が敵になってはいけないよ』と”

“鬱で毎日泣くしかやることがないみたいな時にかかった先生のお言葉だけど、『君の中に幼いキミがいて、幼いキミはず〜っと叱られてる状態だ。できると思ったことができなくて、やりたいことがうまくいかなくて、大人の君が叱り続けている。キミを救う最後の...
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“「なんで脱法ドラッグ吸うと車運転するの?」という問いに対して専門家が「依存者は待てないので買ってすぐ吸うから」と答えてて、すっきりした。”

“「なんで脱法ドラッグ吸うと車運転するの?」という問いに対して専門家が「依存者は待てないので買ってすぐ吸うから」と答えてて、すっきりした。”
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“「人の役に立つ仕事」というフレーズにぞっとするのは、「人の役に立たない仕事」があると思っていて、それより「直接的に人の役に立つ仕事」の方が優れているという価値観が垣間見えるから。”

“「人の役に立つ仕事」というフレーズにぞっとするのは、「人の役に立たない仕事」があると思っていて、それより「直接的に人の役に立つ仕事」の方が優れているという価値観が垣間見えるから。”ーーーいや、実際、いろいろな仕事の中には、人を害して儲けて...
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“ その昔、日本にlotoやBIGがまだ無かった頃、とある南米の国の街角で、loto(クジ)を売っている店があまりに多いのに驚いたことがある。ジュースや新聞を売っているキオスク、タバコ屋など、そこら中でlotoが買えて、実際に並んで買っている人もたくさんいた。 その光景が異様にみえて、一緒に歩いていたその国の知人に「なんであんなにクジが人気なの?」と聞いたら彼が「クジ? 違うよ、あれは貧困層を狙い撃ちにした税金なんだ」と言った。吐き捨てるような口調だったのでちょっと驚いた。 ”

“その昔、日本にlotoやBIGがまだ無かった頃、とある南米の国の街角で、loto(クジ)を売っている店があまりに多いのに驚いたことがある。ジュースや新聞を売っているキオスク、タバコ屋など、そこら中でlotoが買えて、実際に並んで買っている...