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一日に座っている時間が長いほど、癌、糖尿病、心疾患などの慢性的な健康問題のリスクが高まる

立ち上がって歩き回ることなく毎日数時間を過ごしている人は要注意だ。一日に座っている時間が長いほど、癌、糖尿病、心疾患などの慢性的な健康問題のリスクが高まることが新たに示唆された。 オーストラリアおよび米カンザス州立大学の研究グループは、オフ...
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統合失調症患者に対して、オキシトシンを投与

統合失調症患者に対して、オキシトシンを投与することで症状改善につながるとの先行研究がある。しかし、それらは短期間の研究にとどまっており、統合失調症患者に対するオキシトシン投与について、3週間超のエビデンスは存在しなかった。イラン・テヘラン医...
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“世の中は、続けたもん勝ちです。絶対に 早いもん勝ちなんかじゃありゃしません。”

“世の中は、続けたもん勝ちです。絶対に  早いもん勝ちなんかじゃありゃしません。”
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– 自分を低く見積もらないこと。 – 自分を卑下しないこと。 – 過去の自分を後悔ばかりして、今に繋がる自分を否定しないこと。 – 終わりを自分で決めつけないこと。 – 悲観で未来を描かないこと。

“忘れがちなあなたに代わって、私が、ここにメモをしておく。- 自分を低く見積もらないこと。- 自分を卑下しないこと。- 過去の自分を後悔ばかりして、今に繋がる自分を否定しないこと。- 終わりを自分で決めつけないこと。- 悲観で未来を描かない...
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– 自分を低く見積もらないこと。 – 自分を卑下しないこと。 – 過去の自分を後悔ばかりして、今に繋がる自分を否定しないこと。 – 終わりを自分で決めつけないこと。 – 悲観で未来を描かないこと。

“忘れがちなあなたに代わって、私が、ここにメモをしておく。- 自分を低く見積もらないこと。- 自分を卑下しないこと。- 過去の自分を後悔ばかりして、今に繋がる自分を否定しないこと。- 終わりを自分で決めつけないこと。- 悲観で未来を描かない...
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「もし今日が僕の人生の最後の日だとしたら、今日するはずことを僕は本当にやりたいだろうか?」

“ “I’ve looked in the mirror every morning and asked myself: “If today were the last day of my life, would I want to do ...
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“英語圏文化の考える「美しさ」と「自分の感情を排する」こととは、イコールとは言わなくても、かなり近い概念なのだ。日本人は逆に「感情をかきたてるもの」を「美しい」と考える傾向が強い。”

“英語圏文化の考える「美しさ」と「自分の感情を排する」こととは、イコールとは言わなくても、かなり近い概念なのだ。日本人は逆に「感情をかきたてるもの」を「美しい」と考える傾向が強い。”
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“不公平とか煽ってゴネ得狙うあわよくば社会に辟易する”

“不公平とか煽ってゴネ得狙うあわよくば社会に辟易する”
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自分を翻訳する

“大事なことは、自分を翻訳するということ。自分を出力するということ。日に当たってない部分を露わにしてくにつれ、自分が楽になっていく。人にわかってほしいのではない。ただ、出すことが気持ちよい。”
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お母さんと一緒に暮らし続けるために守ってほしいこと

“お母さんと一緒に暮らし続けるために守ってほしいことお母さんが平日お前たちと一緒に居られるのは朝は起床の6時半から出勤の7時半夜は帰宅の7時から就寝の10時あわせてたったの4時間です。その間にどう過ごしたいのか、よく考えてください。お仕事か...