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 うつ病に対する行動療法とその他の心理療法の有効性は同程度(低~中の質のエビデンス)であることが明らかにされた。京都大学大学院医学研究科社会医学系専攻健康増進・行動学分野の篠原 清美氏らが25件の試験をレビューし報告した。行動療法は現在うつ病治療に臨床活用されている心理療法の1カテゴリーである。しかし、他の心理療法と比較した行動療法の有効性および受容性は不明なままであった。Cochrane Database Systematic Reviewsオンライン版2013年10月号の掲載報告。  研究グループは

うつ病に対する行動療法とその他の心理療法の有効性は同程度(低~中の質のエビデンス)であることが明らかにされた。京都大学大学院医学研究科社会医学系専攻健康増進・行動学分野の篠原 清美氏らが25件の試験をレビューし報告した。行動療法は現在うつ病...
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“見すぎ、読みすぎ、聴きすぎ、調べすぎだもん。  消化できる分量を超えた情報を入力して、腹を壊して、  やっと生煮えの出力をしているのが現代の人でしょう。”

“見すぎ、読みすぎ、聴きすぎ、調べすぎだもん。 消化できる分量を超えた情報を入力して、腹を壊して、 やっと生煮えの出力をしているのが現代の人でしょう。”
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この世のなかにある、たった一つの結び目 あの地平線のはての あの光の たったひとつのむすびめ あれを解きに 私は生れてきました 石垣りん「この世の中にある」

この世のなかにある、たった一つの結び目 あの地平線のはての あの光の たったひとつのむすびめ あれを解きに 私は生れてきました石垣りん「この世の中にある」
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“なぜ、体育会系出身ほど精神力が強いのか。その理由は、体力があるからである。実は、体力と精神力は密接に関係しているのであって、体力がある人は精神力も強く、体力のない人は精神力もなくて、落ち込みやすく、打たれ弱い傾向があるのだ。”

“なぜ、体育会系出身ほど精神力が強いのか。その理由は、体力があるからである。実は、体力と精神力は密接に関係しているのであって、体力がある人は精神力も強く、体力のない人は精神力もなくて、落ち込みやすく、打たれ弱い傾向があるのだ。”
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“ われわれ人間の脳には、あらかじめメタ知識がプログラムされている。われわれは、単に物事を知っているのではない。「物事を知っている」ということ自体を知っているのであり、そのことが、自分は何かを知っているという「感覚」を生み出す。 例えば、人の名前をど忘れてしまったが、本当はそれを覚えていると感じる場合がある。なぜわれわれは、自分は本当は覚えているということを強く確信できるのだろう? 肝心の情報にアクセスできないでいるのに、それでも「知っている」と感じるのはどういう状態なのだろうか。 ”

“われわれ人間の脳には、あらかじめメタ知識がプログラムされている。われわれは、単に物事を知っているのではない。「物事を知っている」ということ自体を知っているのであり、そのことが、自分は何かを知っているという「感覚」を生み出す。例えば、人の名...
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この頃、日本人の和服姿がどんどん気持ち悪くなっていると感じる 白人から見た異国趣味に媚びているような気がする 別段好んで見張っているわけではないが ときに見かける範囲ではそんな気がする 成人式の和服のひどさなどは昔から論外だと思うが それ以外の場合でも論外な和服が増えていると思う

この頃、日本人の和服姿がどんどん気持ち悪くなっていると感じる白人から見た異国趣味に媚びているような気がする別段好んで見張っているわけではないがときに見かける範囲ではそんな気がする成人式の和服のひどさなどは昔から論外だと思うがそれ以外の場合で...
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プールでおしっこをしても、銭湯でおしっこをしても、直ちに健康に影響はないと言っているのと同じだ

人生は悲しいが辛いことばかりではない白髪は最初から多いけれどいまも増えてはいるけれどまだ真っ白ではないいいことと悪いことが半分ずつでもない簡単にいいことと悪いことを区別できるものでもないどんなに言い訳してもどんなに自分を騙したり慰めたりして...
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「傷付いた生徒は、二つに分かれるんだ。傷付いたからこそ優しくなる人間と、傷付いたからこそ誰かを傷つけようとする人間と。それが哀しくてね。」

「傷付いた生徒は、二つに分かれるんだ。傷付いたからこそ優しくなる人間と、傷付いたからこそ誰かを傷つけようとする人間と。それが哀しくてね。」
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鹿の吐く息が白いのはもう冬なのだろうか

鹿の吐く息が白いのはもう冬なのだろうか
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生きる意味とか 疲れてくると輪郭がぼやけてくるような、不確実なものだけれども 確実にこれだ!とか言っている人は、なんだか確実すぎて危うい感じもしないでもない 私の場合は古典文学作品が大事で そのことに関係して食事とか習慣とか現在にも伝わっているものを味わうとか 全くもって後ろ向きな毎日である

生きる意味とか疲れてくると輪郭がぼやけてくるような、不確実なものだけれども確実にこれだ!とか言っている人は、なんだか確実すぎて危うい感じもしないでもない私の場合は古典文学作品が大事でそのことに関係して食事とか習慣とか現在にも伝わっているもの...