“孤独とは、周りの人がいなくなるという状態ではなく、あなたにとって大切な事を語り合える人がいなくなるという状態だ” — カール・グスタフ・ユング

“五月病を乗り越える6つのステップ 1.　ストレスに感じ、自信を失っていることを探す 　実際にあなたが感じているストレスを書き出してみよう。「嫌なこと」「先輩や上司の気になる言動」など、思うがままにノートに書き出してみるのもいい方法だ。「ふざけるな！」など汚い言葉を使って遠慮せずに書いてみるのがポイントだ。これにより、頭の中で無意識に解釈していた「何がストレスを感じさせたのか」という本当の理由を意識できるようになる。 2.　「何に無理をしているのか」をまとめる 　書き出した内容を見て、「一言で言うと、今