“　人生を線ではなく環ととらえてみてください。 　 生活は劇的には変わりません。 　毎日のサイクルが少しずつ、変化していくだけです。 　 長くまっすぐな道をたどる旅ではなく、このくりかえす毎日を、日々どれだけ理想に近づけていけるかです。 　 理想の一日はどんな一日ですか？ 何を習慣としてつづけている自分がいますか？ 一日の終りに、どんなことを喜んでいますか？ 　 きっとその方がイメージしやすいはずです。 イメージしやすいものの方が、つづけられるものなのです。”