“褒めるのでもなく、叱るのでもない。ではどんな言葉を使えばいいのか？ 「有り難う」の感謝のことば、「助かったよ」のお礼の言葉を使えばいい。”
“劣等感は縦の関係から生まれるので、あらゆる人に対して「同じではないが対等」という横の関係を築くことができれば、劣等コンプレックスが生まれる余地はなくなる。”
“人が他者をほめる時、その目的は「自分よりも能力の劣る相手を操作すること」であり、そこには感謝も尊敬も存在しない。”
“人が他者を褒めたり叱ったりするのは「アメを使うか、ムチを使うか」の違いでしかなく、背後にある目的は操作なのだ。”
“褒められたいと願うこと。褒めてやろうとすることは、対人関係全般を「縦の関係」として捉えている証拠だ。褒めてもらいと思うのは、縦の関係に生きているからだ。アドラー心理学では、あらゆる縦の関係を否定し、全ての対人関係を「横の関係」にすることを提唱している。”
“他者に良く思われたいからこそ、他者の視線を気にしている。それは他者への関心ではなく自己への執着（自己中心的）に他ならない。”
“共同体の中に自分の居場所があると感じられること、「ここにいてもいいのだ」と感じられること、つまり所属感を持てることが人間の基本的欲求だ。”
“幸せそうにしている他者を、心から祝福できないのは、対人関係を競争で考え、他者の幸福を「自分の負け」と捉えているからだ。”
“人生は競争ではない。前を向いて歩いていけばいい。”