未分類 “ストレスのもとは、怒り。 怒りの元は寂しさ。” 寂しいというのは、ネットにもつながらず、 単独で悩んでいるようなものだ つながることで負荷を減らすことができる
“ストレスのもとは、怒り。怒りの元は寂しさ。”寂しいというのは、ネットにもつながらず、単独で悩んでいるようなものだつながることで負荷を減らすことができる
2014-11
未分類 未分類 “量をこなして、はじめて手の抜きかたが見えてくる。 どんな仕事であれ100時間かけたうちの5時間や10時間くらいしか、本当の核心部分に触れるような仕事はしていない。”
“量をこなして、はじめて手の抜きかたが見えてくる。どんな仕事であれ100時間かけたうちの5時間や10時間くらいしか、本当の核心部分に触れるような仕事はしていない。”
未分類 “ ブッダというひとは風変わりなひとで、「自分がいま吹いていて頬をなでている風と本質的に変わらない存在である」ということに耐えられなかった。 享楽を捨て、愛情を捨て、富貴を捨て、幸福そのものを捨てて、彼はそれによって旅に出た。 彼の哲学者としての偉大さは、神などいないと一点のくもりもなく確信できたことにあったが、その一方で（矛盾したことには）宗教者として、神は天上から見下ろす父などではなく、一杯のミルク粥を差し出す娼婦のなかにこそ存在することを知ってもいた。 わしが知っているかぎり、ブッダは「神などい
“ブッダというひとは風変わりなひとで、「自分がいま吹いていて頬をなでている風と本質的に変わらない存在である」ということに耐えられなかった。享楽を捨て、愛情を捨て、富貴を捨て、幸福そのものを捨てて、彼はそれによって旅に出た。彼の哲学者としての...
未分類 “ 乗り物に酔った場合に酔いを一発で解消する方法 氷を口の中に含んでゆっくり溶かす。 氷の冷たさが、吐き気の原因になっている副交感神経の過剰な働きを抑えてくれます。 氷を口の中に入れると、その冷たさで「交感神経」が刺激され、副交感神経の働きが抑えられます。交感神経と副交感神経はどちらかが興奮すると、もう一方が抑制される性質があるためです。 ”
“乗り物に酔った場合に酔いを一発で解消する方法氷を口の中に含んでゆっくり溶かす。氷の冷たさが、吐き気の原因になっている副交感神経の過剰な働きを抑えてくれます。氷を口の中に入れると、その冷たさで「交感神経」が刺激され、副交感神経の働きが抑えら...
未分類 “ 失敗した時にすべきことは、「あの失敗があったから今の自分がある」などと、前向きにとらえることではありません。「あの失敗が、これだけ自分を衰弱させてしまった。もう二度とあんな目に遭わないためには、どうすればいいか？」ということを考え、その方法を学ぶべきなのです。 例えば、自分にとってどうしても苦手な人がいて、嫌な目に遭った時。「嫌な人だったが、あの人のおかげでいろいろ学ぶことができた」と思わないことです。「今の自分には、あのタイプの人は合わない。だから、これからはうまく逃げるようにしよう」ということ
“ 失敗した時にすべきことは、「あの失敗があったから今の自分がある」などと、前向きにとらえることではありません。「あの失敗が、これだけ自分を衰弱させてしまった。もう二度とあんな目に遭わないためには、どうすればいいか？」ということを考え、その...
未分類 現在の総理大臣は 我々の子供や孫を軍人にして戦争しようという法律を 民意に反して立法している人なんですよ どういう聞かれ方をしたとしても 信任なんかできないじゃないですか 自民党にNOです それしかない 消費税は1年半後に絶対に上げるという言い方もおかしいのであって そんなものは中止して廃案でよろしい 構造改革もしない、岩盤規制を崩せない、既得権益者を説得できない、 彼の言う「第三の矢」はいつまでたっても影も形も見えない 一体どこを信任しろというのか 信任なんて一ミリもない 子供を戦争に行かせろ
現在の総理大臣は我々の子供や孫を軍人にして戦争しようという法律を民意に反して立法している人なんですよどういう聞かれ方をしたとしても信任なんかできないじゃないですか自民党にNOですそれしかない消費税は1年半後に絶対に上げるという言い方もおかし...
未分類 認知行動療法の道具箱
未分類 “子どもの臨床家は、子どもの親にペアトレのような訓練的な色彩のあるプログラムを勧める前に、難しい子育ての中で親が疲労感や無力感、徒労感を感じること自体がどれだけ自然で妥当な事なのかということを話題にしたことがあるかどうか思い返すべきだろう。トレーニングの前に、ねぎらいを。”
"子どもの臨床家は、子どもの親にペアトレのような訓練的な色彩のあるプログラムを勧める前に、難しい子育ての中で親が疲労感や無力感、徒労感を感じること自体がどれだけ自然で妥当な事なのかということを話題にしたことがあるかどうか思い返すべきだろう。...
未分類 “迷惑メールフィルターを強にしてるのに上司からメール来る”
"迷惑メールフィルターを強にしてるのに上司からメール来る"
未分類 ツイッター
品川心療内科ツイッター自分ではツイッターで発信もしないし受信もしないが一応このサイトのタイトルを転送しています