“希望するのは心の平安、それだけである。” 一時間ほどの音楽に耳を傾けつつ 今現在の自分の心の動きをたどってみている 不思議なものだ どんな書物よりも不思議なものだ
"希望するのは心の平安、それだけである。" 一時間ほどの音楽に耳を傾けつつ今現在の自分の心の動きをたどってみている不思議なものだどんな書物よりも不思議なものだ
"希望するのは心の平安、それだけである。" 一時間ほどの音楽に耳を傾けつつ今現在の自分の心の動きをたどってみている不思議なものだどんな書物よりも不思議なものだ
“表現の自由とは「発表の場を奪われない自由」であって、「発表した内容を批判されない自由」ではない。”
“「マンパワーが足りないから、タスク洗い出してスケジュール明確にして手戻りなく上手くまわるようにしようぜ」と提案して、かえってプロジェクトを混乱させてしまった。プロ中心の組織ならそれでいいが、アマ中心の組織でやっちゃいけ … Read more “「マンパワーが足りないから、タスク洗い出してスケジュール明確にして手戻りなく上手くまわるようにしようぜ」と提案して、かえってプロジェクトを混乱させてしまった。プロ中心の組織ならそれでいいが、アマ中心の組織でやっちゃいけないのだ。プロジェクトの後半で、雑談するだけのお茶会を定例で開催したら、するっと上手く回り始めた。雑談の力を甘くみていたなー、とおもってる。”
“ デキる大人から「仕事を早く終わらせるコツは、資料に不安があってもさっさと添付して”送信”ボタンを押すこと」だと教わった。真理なのだが胆力が必要だ。あと実力も。”
“個人的にググッと来たのは「福祉施設の職員の緊張感がなくなると、虐待を生みやすい状態になる。スタッフが新人の場合、虐待などしない」という説明だった。”
“海外の声「日本はなんでも定刻通りなの!すごいわ!」みたいな番組やってるんだけど、なんでも定刻通り完璧に守ろうとするのに、定時退社すると怒るのもついでにやってほしい”
“「やりたくない事でもやらなきゃいけない時がある」と長男を諭したら力一杯「ない!!!!!!」と言われ「本当にそうだよね…」と思いました。”
“電子書籍の意外な弱点は 布 教 が 出 来 な い 人に貸せないんですマシンごとじゃないと 大抵個人情報とか入ってるから渡せないし これ若い世代には大打撃だよ 特にティーンのころなんて友達と貸し借りした本で生涯の読書習 … Read more “電子書籍の意外な弱点は 布 教 が 出 来 な い 人に貸せないんですマシンごとじゃないと 大抵個人情報とか入ってるから渡せないし これ若い世代には大打撃だよ 特にティーンのころなんて友達と貸し借りした本で生涯の読書習慣決まるじゃん この時期インプットしないと将来お金落とさないよ”
“ 短眠のためには睡眠の質を高めないといけません。 睡眠の質を高めるための行動をしていく必要があります。 風呂は寝る1時間前に入ります 寝る3時間前までは何も食さない よく噛んで食べる 少食 耳栓 人間の体にとって、一番 … Read more “ 短眠のためには睡眠の質を高めないといけません。 睡眠の質を高めるための行動をしていく必要があります。 風呂は寝る1時間前に入ります 寝る3時間前までは何も食さない よく噛んで食べる 少食 耳栓 人間の体にとって、一番負担のかかることは「消化」です。消化はかなり疲れます。そのため、消化中に寝てもぐっすり眠れません。 また、食べ物の消化は3時間かかるといわれています。そのため、寝る3時間前になったら何も食べてはいけないのです。 よく噛んで食べることも大切です。そうすることで消化の負担を抑えることが
“ 寝る時は寝る 眠い時というのは、ストレスがたまっている時です。寝る時には寝ましょう。 とにかくく無理せず寝る。会社を休んででも眠るし、嘘をついてでも眠る。なにをしても睡眠時間を確保して眠る。 起床したら眠いかどうか確 … Read more “ 寝る時は寝る 眠い時というのは、ストレスがたまっている時です。寝る時には寝ましょう。 とにかくく無理せず寝る。会社を休んででも眠るし、嘘をついてでも眠る。なにをしても睡眠時間を確保して眠る。 起床したら眠いかどうか確認して、眠かったらまた眠る。 これだけで心が疲れにくくなります。 ”