“ストレスのもとは、怒り。 怒りの元は寂しさ。”　寂しいというのは、ネットにもつながらず、 単独で悩んでいるようなものだ つながることで負荷を減らすことができる

“ 最近になって気がついた読書方法。いちどやると世界が変わる。 耳栓をする。 新しいiPadに小説のPDFを入れる。 部屋を真っ暗にする。 PDFの表示を白黒反転する（そういう機能のあるPDFアプリを使うか。iPhoneの弱視モードでもできる）。 真っ暗な空間の中に、超高精細な白い文字だけが浮かんでいる未知の読書体験。 なにこれ、ものすごい没入感！！ ”