“自分をただ見なさい 雨が降る日もあると知るだけで 心は楽になる”

“先のシュピッツァーはこう書いている。「我々は何万という雲を見てきたし、何百万もの草や砂粒を足の下に感じてきた。…これらの経験のどれひとつとして個別のものとしては貯蔵されていない。『記憶に残っているもの』はむしろ、雲はどのように見えるかとか、草や砂はどのような感触であるかといった一般的な観念である。」” 鈴木國文『トラウマと未来ー精神医学における心的因果性』