未分類 躁うつ治療の4つの仕事
現在のうつを治療すること将来のうつを予防すること 現在の躁状態を治療すること将来の躁状態を予防すること という4つの仕事があるわけです
2013-12
未分類 未分類 心理カウンセリングにおける気付き
採録ーーーーー自分が焦っていたり、イライラしているときには、周囲の人からも、それなりの反応が返ってくる。「自分の不幸を他人のせいにしているうちは 自分の運命は決して開かれない」そんな言葉を、いつしか父から毎年もらう名言集カレンダーだったか発...
未分類 日本うつ病学会治療ガイドライン2011 双極性障害より
本文の中でエビデンスに乏しいとしても、社会心理的療法は薬物療法と並んで重要な治療であることをここで強調しておく。医師患者関係の構築、患者や家族の苦悩への共感と支持、その時々の症状や患者の抱える問題に対する専門家としてのアドバイスなどは治療の...
未分類 “ 「ここがよくない」 というかわりに、 「ここがもったいない」 と伝えてみる。 ”
“ 「ここがよくない」というかわりに、 「ここがもったいない」と伝えてみる。”
未分類 “自分の解釈を肥大させて勝手に傷つくほどバカバカしいものはありません。まずつらいことがあったら、冷静に「事実」と「解釈」を切り分けてみてはいかがでしょうか。” つらいことがあったらまず「事実」と「解釈」を切り分けよう
“自分の解釈を肥大させて勝手に傷つくほどバカバカしいものはありません。まずつらいことがあったら、冷静に「事実」と「解釈」を切り分けてみてはいかがでしょうか。”つらいことがあったらまず「事実」と「解釈」を切り分けよう
未分類 “羽生善治氏「経験豊富とは、たくさん考えるんじゃなくて、たくさん考えないということ。経験を積むことによって不必要な情報は捨てられる。足し算の蓄積で経験が生きるということではなくて、無駄なことを省くことができるというのが本当の意味での経験を生かすということなのかなと思っています。」”
“羽生善治氏「経験豊富とは、たくさん考えるんじゃなくて、たくさん考えないということ。経験を積むことによって不必要な情報は捨てられる。足し算の蓄積で経験が生きるということではなくて、無駄なことを省くことができるというのが本当の意味での経験を生...
未分類 “77歳の建具屋さんから今日聞いた言葉が忘れられない。「体だけで働くやつは労働者っていうんだ。頭と体で働くやつが技術者。頭と体と心で働く人は芸術家っていうんだ。本物の職人は芸術家じゃなきゃいけない」”
“77歳の建具屋さんから今日聞いた言葉が忘れられない。「体だけで働くやつは労働者っていうんだ。頭と体で働くやつが技術者。頭と体と心で働く人は芸術家っていうんだ。本物の職人は芸術家じゃなきゃいけない」”
未分類 “自分の責任だと考えることが、一番楽なのだ。 全部、自分の責任なら、閉じていれば良い。完結できる。人の責任だと思うから、処理が難しくなる。”
“自分の責任だと考えることが、一番楽なのだ。全部、自分の責任なら、閉じていれば良い。完結できる。人の責任だと思うから、処理が難しくなる。”
未分類 “知性というのは、「大丈夫、自分はしっかりとこの曖昧な自分自身を持ちこたえることが出来る」という、そういう力です。”
“知性というのは、「大丈夫、自分はしっかりとこの曖昧な自分自身を持ちこたえることが出来る」という、そういう力です。”
未分類 “効果的な謝罪のポイントは5つあるという、その5つとは、 1.「決して嘘をつかない」 自分の罪を軽く印象づけたいがために、大小の嘘を交えることは、謝罪の局面ではよくあることだが、謝罪の際に嘘をついて、それが後から発覚するのが「最悪の事態」。 謝罪する状況では、自分の言葉を信じてもらえなければ、何も伝えられなくなってしまう。 まずは嘘を決して言わないことだ。謝罪の場面ではなかなか難しいことでもあるが、腹を括って正直になるのがポイント。 2.「できるだけ早く謝る」 不祥事やミスに対する相手の怒りは、不始
“効果的な謝罪のポイントは5つあるという、その5つとは、1.「決して嘘をつかない」自分の罪を軽く印象づけたいがために、大小の嘘を交えることは、謝罪の局面ではよくあることだが、謝罪の際に嘘をついて、それが後から発覚するのが「最悪の事態」。 謝...