未分類 今は一気読みしてしまうからすぐに忘れる。再読することも少ない。
“昔は自分で買える本は限られていて同じ本を繰り返し何度も讀んだから活字が目に浮かぶくらい覚えている。 今は一気読みしてしまうからすぐに忘れる。再読することも少ない。忘れるのは、あながち歳のせいだけでもなさそうだ。”気がつけば８２歳 - 夏目...
2013-11
未分類 未分類 どの精神療法が良いのか どの薬が良いのか
どの精神療法が良いのかどの薬が良いのかプロザックとジプレキサの合剤でいいのか精神療法の統合とはそういうことだそこにあるのは思考停止
未分類 “冬に思い出す夏が一番いい なんでも一番遠い時が一番きれいなんだ”
“冬に思い出す夏が一番いい なんでも一番遠い時が一番きれいなんだ”
未分類 “自虐的な行為はもっとも醜い自惚れである。”
“自虐的な行為はもっとも醜い自惚れである。”
未分類 “星新一のエッセイに、東京オリンピックの前というのは、何かしでかしそうな奴だから今のうちに逮捕しておくというようなことが、まかり通りそうなムードだった、的な話が書いてったのを思い出している。”
“星新一のエッセイに、東京オリンピックの前というのは、何かしでかしそうな奴だから今のうちに逮捕しておくというようなことが、まかり通りそうなムードだった、的な話が書いてったのを思い出している。”
未分類 バッターの好不調
躁うつ病とか双極性障害とかで気分の波が問題になるのだが類似のものとしてプロ野球のバッターの好不調の波が興味深いと思う彼らほどの達人にしてなお好不調があり、「悩む」ものかと驚く人間の波というものは一日のリズム、月のリズムを始めとして多分何種類...
未分類 マイルド・ミスコミニュケーションの問題
決定的なミスコミニュケーションではないけれどもやはりこちらの言いたいことが伝わらないまたは向こうの言いたいことが伝わらないことはあるものでマイルド・ミスコミニュケーションと言っていいものだと思うが背景となる病気にはいろいろあるので注意が必要...
未分類 マーティン・セリグマンのポジティブ心理学
未分類 アサーティブに意見を伝えるDESC法
アサーティブに意見を伝えるDESC法作成：2007年7月1日 更新：2010年6月7日アサーションとは、お互いを大切にしながら、率直で、誠実で、素直なコミュニケーションを交わすことです。アサーティブなコミュニケーションを身につけるために、こ...
未分類 “【ストレスに強い人の考え方の特徴】 ①「まあいいか」と受け流す ②マイペースを保てる ③人生は思い通りにならないと思う ④タイミングが悪かったと考える(誰のせいにもしない） ⑤相手の事情も想像できる ⑥何事も経験と思う ⑦周囲に頼れる ⑧現実逃避が上手”
“【ストレスに強い人の考え方の特徴】①「まあいいか」と受け流す ②マイペースを保てる③人生は思い通りにならないと思う④タイミングが悪かったと考える(誰のせいにもしない） ⑤相手の事情も想像できる ⑥何事も経験と思う ⑦周囲に頼れる⑧現実逃避...