困っていることを分解する 未分類 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2013.09.24 困っていることを分解するまずプライベートと仕事に分けてそれぞれの内部で、行動、認知、感情、対人関係がどのように悪循環を作っているかを分析するそして悪循環を切るきっかけはどこにあるのかを考える