たらこのカルボナーラ
生クリーム（濃度25％位）100cc、牛乳（3.8～4.7）50ccを、
フライパンにいれる。
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水300mlに昆布茶10ｇ+シイタケエキス5ｇ+かつおダシ1ｇ
を（すべて粉末状になったものが市販されてる）とかしたもの
を30cc加え、塩少々で味をととのえる
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ゆでたパスタ130ｇと、タラコ（明太子ではない）40ｇをいれ、
ピンク色になるようにからめる。
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（醤油風味の）味ごま5ｇ、万能ネギ3ｇをちらす。
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白身をとった卵黄1つ中央にのせ、刻みノリを周りにそえる。
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卵をまぜまぜしながら頂く
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めっちゃ（゜Д゜）ｳﾏｰ しかも（゜Д゜）ﾗｸｰ
昆布茶とか、しいたけとかいれてんだね