人生において最も不幸なのは生きている実感がないこと。 今、行動している一挙手一投足、言動を強く認識することが大事だ。

人生において最も不幸なのは生きている実感がないこと。 
今、行動している一挙手一投足、言動を強く認識することが大事だ。 

マインドフルネス