“1. 身の回りが散らかっていること 2. 体重オーバー／運動不足 3. 問題のある人間関係（顧客や友人） 4. 弱みを気にする／嫌いなことに時間を使うこと 5. 調子の悪いツール（PC、ソフト、家電） 6. ネット中毒（blog、メール、SNS） 7. 人を喜ばせようとする／他人の目を気にすること” あなたの元気を吸い取るもの7つ