“ ダイエットというと、絶食に次いで連想されるのは、ランニングやウォーキングの運動でエネルギーを使って痩せようということだ。これはもちろん間違ってはいないが、やっている当人が思うよりも実際の効果は低いと思う。  やったらやった分だけやせているように思うかもしれないが、実際には、ただ座っているだけでも消費する大きなエネルギーに加えて、運動の分幾らか余分に消費するよになったに過ぎないのだから。  むしろ、ランニングやウオーキングよりも、筋トレの方が先だと思う。ただ座っているだけでも消費するエネルギーを増や

“ ダイエットというと、絶食に次いで連想されるのは、ランニングやウォーキングの運動でエネルギーを使って痩せようということだ。これはもちろん間違ってはいないが、やっている当人が思うよりも実際の効果は低いと思う。  やったら … Read more “ ダイエットというと、絶食に次いで連想されるのは、ランニングやウォーキングの運動でエネルギーを使って痩せようということだ。これはもちろん間違ってはいないが、やっている当人が思うよりも実際の効果は低いと思う。  やったらやった分だけやせているように思うかもしれないが、実際には、ただ座っているだけでも消費する大きなエネルギーに加えて、運動の分幾らか余分に消費するよになったに過ぎないのだから。  むしろ、ランニングやウオーキングよりも、筋トレの方が先だと思う。ただ座っているだけでも消費するエネルギーを増や


“ 本来ならば数十円ぐらいしかアーティストに還元されない円盤を数千円で売ってて、それがネット時代になって成り立たなくなって、その間で暮らしていた人たちも業績が落ち込んで死にます。また、着メロだ着うただ既存の音楽パッケージの延長線上で電子配信していただけの人たちも死んでいって、最後はビジネスの根幹のところであるプロデュースと興行とアーティストというスケルトンだけが残った。 おそらく映像業界もゲーム業界も出版業界も、同じようなことになっていくのは誰が見ても分かってる。売れるものを作れる才能を備えている人は限

“ 本来ならば数十円ぐらいしかアーティストに還元されない円盤を数千円で売ってて、それがネット時代になって成り立たなくなって、その間で暮らしていた人たちも業績が落ち込んで死にます。また、着メロだ着うただ既存の音楽パッケージ … Read more “ 本来ならば数十円ぐらいしかアーティストに還元されない円盤を数千円で売ってて、それがネット時代になって成り立たなくなって、その間で暮らしていた人たちも業績が落ち込んで死にます。また、着メロだ着うただ既存の音楽パッケージの延長線上で電子配信していただけの人たちも死んでいって、最後はビジネスの根幹のところであるプロデュースと興行とアーティストというスケルトンだけが残った。 おそらく映像業界もゲーム業界も出版業界も、同じようなことになっていくのは誰が見ても分かってる。売れるものを作れる才能を備えている人は限


“日本人はトラブルに遭遇するとまずガマンする。そして「私は我慢しているのですから、貴方も自分の態度が行き過ぎではないか、察して手を緩めて下さい」と言外に主張する。それでも察せない奴は人間ではないから、突然徹底した反撃を開始する。以上が高倉健映画の論理であり、真珠湾攻撃の論理である。”

“日本人はトラブルに遭遇するとまずガマンする。そして「私は我慢しているのですから、貴方も自分の態度が行き過ぎではないか、察して手を緩めて下さい」と言外に主張する。それでも察せない奴は人間ではないから、突然徹底した反撃を開 … Read more “日本人はトラブルに遭遇するとまずガマンする。そして「私は我慢しているのですから、貴方も自分の態度が行き過ぎではないか、察して手を緩めて下さい」と言外に主張する。それでも察せない奴は人間ではないから、突然徹底した反撃を開始する。以上が高倉健映画の論理であり、真珠湾攻撃の論理である。”


“勘違いしている人が多いが、人間の精神の健康は「過去の出来事をはっきり記憶している」能力によってではなく、「そのつどの都合で絶えず過去を書き換えることができる」能力によって担保されている。トラウマというのは記憶が「書き換えを拒否する」病態のことである。”

“勘違いしている人が多いが、人間の精神の健康は「過去の出来事をはっきり記憶している」能力によってではなく、「そのつどの都合で絶えず過去を書き換えることができる」能力によって担保されている。トラウマというのは記憶が「書き換 … Read more “勘違いしている人が多いが、人間の精神の健康は「過去の出来事をはっきり記憶している」能力によってではなく、「そのつどの都合で絶えず過去を書き換えることができる」能力によって担保されている。トラウマというのは記憶が「書き換えを拒否する」病態のことである。”


“私は、一時間社交的になるごとに、およそ二時間独りになることにしています。内向的な人間にとって、思索とともに孤独でいることは、睡眠や滋養や食事と同じような回復効果があるのです。 (内向的な人々は)全人口においては少数派ですが、才能ある人々においては多数派です。 最悪なのは、外向的な人々が、私たちに苦痛を与えていることを自覚していないことです。時々、私たちは、彼らの「98%中身のない話」による霧に囲まれて苦しくあえぎ、彼らが自分自身にも耳を傾けていないのではと思うほどです。それでもやはり、私たちは我慢して

“私は、一時間社交的になるごとに、およそ二時間独りになることにしています。内向的な人間にとって、思索とともに孤独でいることは、睡眠や滋養や食事と同じような回復効果があるのです。 (内向的な人々は)全人口においては少数派で … Read more “私は、一時間社交的になるごとに、およそ二時間独りになることにしています。内向的な人間にとって、思索とともに孤独でいることは、睡眠や滋養や食事と同じような回復効果があるのです。 (内向的な人々は)全人口においては少数派ですが、才能ある人々においては多数派です。 最悪なのは、外向的な人々が、私たちに苦痛を与えていることを自覚していないことです。時々、私たちは、彼らの「98%中身のない話」による霧に囲まれて苦しくあえぎ、彼らが自分自身にも耳を傾けていないのではと思うほどです。それでもやはり、私たちは我慢して


“1. 何か言いたいことがあること 2. 具体的に言う 3. シンプルな言葉を選ぶ 4. 短い文章を書く 5. 能動態を使う 6. 段落を短くする 7. どうでもいい言葉は排除する 8 .手当たり次第に書く 9. 重複や繰り返しはやめる 10. 書きすぎない 11. 情け容赦なく編集する” 優れた文章を書くための11の賢いヒント

“1. 何か言いたいことがあること 2. 具体的に言う 3. シンプルな言葉を選ぶ 4. 短い文章を書く 5. 能動態を使う 6. 段落を短くする 7. どうでもいい言葉は排除する 8 .手当たり次第に書く 9. 重複や … Read more “1. 何か言いたいことがあること 2. 具体的に言う 3. シンプルな言葉を選ぶ 4. 短い文章を書く 5. 能動態を使う 6. 段落を短くする 7. どうでもいい言葉は排除する 8 .手当たり次第に書く 9. 重複や繰り返しはやめる 10. 書きすぎない 11. 情け容赦なく編集する” 優れた文章を書くための11の賢いヒント


“ 1:一方的に喋らない 相手に相槌や一息つく間を与えずに、喋り続けてはいないでしょうか。 相手が会話の内容を理解する、意見を考える時間を与える事も必要です。 少しタイミングをとり、何も返ってこないようならば、相手がその話題に興味をもっていないことがあります。 慎重になって、会話を続けるかどうか判断しましょう。 2:当たり前すぎない 起きた事実だけを並べて喋っても、相手は「だから、なに?」となります。 事実に付随した興味深い事柄や、世間への皮肉や時事問題、おちゃらけてウィットに富んだ語り口で切り出し

“ 1:一方的に喋らない 相手に相槌や一息つく間を与えずに、喋り続けてはいないでしょうか。 相手が会話の内容を理解する、意見を考える時間を与える事も必要です。 少しタイミングをとり、何も返ってこないようならば、相手がその … Read more “ 1:一方的に喋らない 相手に相槌や一息つく間を与えずに、喋り続けてはいないでしょうか。 相手が会話の内容を理解する、意見を考える時間を与える事も必要です。 少しタイミングをとり、何も返ってこないようならば、相手がその話題に興味をもっていないことがあります。 慎重になって、会話を続けるかどうか判断しましょう。 2:当たり前すぎない 起きた事実だけを並べて喋っても、相手は「だから、なに?」となります。 事実に付随した興味深い事柄や、世間への皮肉や時事問題、おちゃらけてウィットに富んだ語り口で切り出し


“ * 学力的にはトップ30%レベルだが、手先が器用な18歳が、そのまま電気工になるか、大学を出てホワイトカラーのマネージャになろうかと考える * 2005年のマネジメントの平均収入は$88,450で電気工の平均は$45,630だ。これはマネジメント職に進んだ方がよいぞ、と思うが、そこには罠がある * 彼の能力を考えると、おそらくマネジメントに進むと大した実績は出せないだろうが、電気工としてはトップを狙えるはず * 収入は平均するとマネジメントの方がずっと高いが、実は内訳を見ると、下位10%レベルのマネジ

“ * 学力的にはトップ30%レベルだが、手先が器用な18歳が、そのまま電気工になるか、大学を出てホワイトカラーのマネージャになろうかと考える * 2005年のマネジメントの平均収入は$88,450で電気工の平均は$45 … Read more “ * 学力的にはトップ30%レベルだが、手先が器用な18歳が、そのまま電気工になるか、大学を出てホワイトカラーのマネージャになろうかと考える * 2005年のマネジメントの平均収入は$88,450で電気工の平均は$45,630だ。これはマネジメント職に進んだ方がよいぞ、と思うが、そこには罠がある * 彼の能力を考えると、おそらくマネジメントに進むと大した実績は出せないだろうが、電気工としてはトップを狙えるはず * 収入は平均するとマネジメントの方がずっと高いが、実は内訳を見ると、下位10%レベルのマネジ


“ 規格外野菜の販売推進というのは、通常ならスーパー等には出回らない、曲がりが酷かったり見た目の悪い野菜も、この高騰時は取引するようにという提言を農水大臣がしたということだ。 規格外野菜のことはこれまでもよく採り上げられているが、マスメディアも含め、誤解している人が多い。というのは、多くの論調が「これまで捨てられていた規格外野菜を有効活用する」という言い方をしていて、消費者も「ああ、規格外野菜を買って上げると農家が喜ぶのね」という意識で受け入れている。これは大間違いだ。 規格外の商品も、基本的には市場

“ 規格外野菜の販売推進というのは、通常ならスーパー等には出回らない、曲がりが酷かったり見た目の悪い野菜も、この高騰時は取引するようにという提言を農水大臣がしたということだ。 規格外野菜のことはこれまでもよく採り上げられ … Read more “ 規格外野菜の販売推進というのは、通常ならスーパー等には出回らない、曲がりが酷かったり見た目の悪い野菜も、この高騰時は取引するようにという提言を農水大臣がしたということだ。 規格外野菜のことはこれまでもよく採り上げられているが、マスメディアも含め、誤解している人が多い。というのは、多くの論調が「これまで捨てられていた規格外野菜を有効活用する」という言い方をしていて、消費者も「ああ、規格外野菜を買って上げると農家が喜ぶのね」という意識で受け入れている。これは大間違いだ。 規格外の商品も、基本的には市場