人前でのスピーチを怖れる理由とその克服法

“気分がアガること、ワクワクすることを何でもやってみることです。たとえば、プレゼンテーションの前に、エクササイズをするとか、よく笑うなど。また、インスピレーションを与えてくれるような音楽、元気になる音楽を聴くのもいいでしょう。”
心理面からアプローチ！ 人前でのスピーチを怖れる理由とその克服法 
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