短くていいから日記を続ける事朝１-1．長期目標 1-2.　短期目標２．やりたいこと夜３．今日の出来事４．今日の感謝５．今日の成功法則・学びの言葉時間を決めて、日記帳またはメモ帳に向かうこと。 PCやスマホでもいいが、ノートにペンで書くとのちのち自分が見て、懐かしいと思うだろう

2014-09-19 by smapg

短くていいから日記を続ける事

朝
１-1．長期目標

1-2.　短期目標

２．やりたいこと

夜

３．今日の出来事

４．今日の感謝

５．今日の成功法則・学びの言葉

時間を決めて、日記帳またはメモ帳に向かうこと。
PCやスマホでもいいが、ノートにペンで書くと
のちのち自分が見て、懐かしいと思うだろう

ポリアンナのいいこと探しを毎日実践すること

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また、家族共有の日記もよい。
家族の良かったところをほめる日記。