コトバは感情よりも先

コトバは感情よりも先問題、という哲学的な洞察

外界の事実から触発された感情がまず先にきて、

次にそれをコトバで表現しているのではなく、

逆にその人の考え方・コトバが感情を創り出している、

その人流の思考がその人流の感情を生み出している。

とすれば、新しいコトバを持つことで、

感じ方を変え、さらに行動を変えることができる

REBT（Rational Emotive Behavior Therapy）、つまり、論理・感情・行動療法と命名されているゆえんです。

論理で感情をコントロールしようとした場合、

その具体的な方法・やり方、考え方の枠組み（フレームワーク）を提供してくれるツールが

論理療法だといえるでしょう。

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ほぅ